Perlu dorongan untuk mencapai resolusi Anda agar bisa bugar dan langsing? Pesan perjalanan yang akan mendorong Anda melampaui batas fisik dan memotivasi Anda untuk menjadi bugar sehingga Anda bisa memanfaatkannya sebaik mungkin. Kami telah menemukan 10 perjalanan menakjubkan yang akan sepadan dengan semua keringat dan persiapan yang Anda berikan. Pikirkan mereka sebagai hadiah yang jauh lebih memuaskan daripada sepotong kue itu.

Telusuri Cotswolds

perjalanan bugar
Bakar lemak Anda dengan mengikuti tur berjalan kaki di Cotswold.

Perjalanan yang menginspirasi kebugaran tidak harus ekstrem – bayangkan berjalan santai melalui perbukitan hijau di pedesaan Inggris. Anda masih ingin tetap bugar, tetapi Anda tidak harus tidur di tenda. Banyak tur jalan kaki di Cotswolds melibatkan perjalanan melewati medan sepanjang 6 hingga 12 mil dengan tingkat kesulitan yang mudah hingga sedang yang diselingi dengan perhentian di pub kuno dan malam-malam di hotel-hotel butik yang mewah. (Tidak perlu ransel raksasa – mereka akan memindahkan barang bawaan Anda.)

Berenang bersama hiu paus di Ningaloo, Australia

perjalanan bugar
Berenang bersama hiu paus di Ningaloo merupakan cari baik lain untuk membakar kalori.

Perjalanan dapat menjadi motivasi untuk melakukan olahraga baru atau mengembangkan otot yang tidak sering Anda gunakan. Miliki kesempatan sekali seumur hidup untuk berenang bersama hiu paus di Ningaloo, Australia sekaligus membentuk tubuh Anda agar jadi lebih bugar.

Lari di Tembok Besar Cina

perjalanan bugar
Berkeringatlah dengan berlari di jalur Tembok Besar Cina.

Pernah ingin mendengar seseorang menyombongkan waktu maraton mereka dan membalasnya dengan menanyakan, “Ya, tetapi apakah Anda melakukannya di Tembok Besar Cina?” Jika jawabannya ya, maka Anda dapat mendaftar untuk tur paling ekstrem dalam daftar kami: berlari maraton di Tembok Besar Cina dengan Intrepid Travel. Terlalu gila untuk Anda? Pilihan maraton setengah jalur atau 10K yang juga tersedia.

Berjalan ke Machu Picchu dan Choquequirao

perjalanan bugar
Jelajahi belantara peru sambil menghilangkan lemak dalam waktu bersamaan

Jika Anda tertarik pada tempat-tempat yang tersembunyi dan kurang dieksplorasi di seluruh dunia, tetapi tidak ingin melewatkan keindahan yang bisa Anda dapatkan di sepanjang jalan atau kesempatan mengurangi berat badan, maka penjelajahan ke Machu Picchu dan Choqueruirao bersama G Adventures adalah tur sempurna bagi Anda. Dibutuhkan waktu sekitar seminggu berjalan, mendaki, dan berkemah di gunung-gunung tinggi untuk sampai di sana. Dan dibutuhkan waktu berbulan-bulan latihan cardio di gym agar memiliki stamina untuk melakukannya, namun ini adalah perjalanan yang sepadan dengan upaya Anda.

Daki Table Mountain, Afrika Selatan

perjalanan bugar
Dakilah salah satu gunung paling populer di dunia sebagai bagian latihan fisik Anda.

Anda akan ingin membangun stamina dengan naik turun tangga untuk yang satu ini. Meskipun mendaki salah satu gunung paling terkenal di dunia adalah tujuan yang sangat dapat dicapai (bisa dilakukan dalam beberapa jam, tidak perlu tangki oksigen), pengalaman ini masih akan terasa seperti Anda sedang menaiki tangga tanpa akhir. Bagian terbaiknya, pendakian gunung ini gratis (tidak diperlukan pemandu) dan begitu juga latihan raga untuk persiapannya (dengan asumsi Anda memiliki akses ke tangga).

Jika memungkinkan, tentukan waktu pendakian Anda ketika kereta gantung ditutup, yang sering terjadi akibat angin kencang di puncak. Perjalanan ke atas tidak akan sulit untuk dilalui, dan Anda akan dihargai dengan absennya kerumunan di puncak, membuat pendakian ini semakin sepadan usahanya.

Ski di Pegunungan Alpen Swiss

perjalanan bugar
Pegunungan Alpen Swiss menawarkan medan yang cocok untuk bermain ski yang akan membakar satu dua kalori dari tubuh Anda.

Dapatkan bentuk paha depan yang Anda inginkan itu. Pegunungan Alpen Swiss memanggil nama Anda. Taklukkan gunung-gunung bersalju dengan segala kejayaan musim dingin mereka melalui ski. Ingin menikmati salju dalam keheningan yang tenang? Petualangan tur ski dari Viator membawa Anda jauh dari lereng yang sibuk dan terawat ke hutan belantara. Anda memerlukan stamina untuk kegiatan yang satu ini, karena Anda akan tur menggunakan peralatan ski.

Bersepeda ke Amerika Tengah

perjalanan bugar
Temukan pesona alam liar Nikaragua, Kosta Rika, dan Panama dengan bersepeda.

Semua waktu yang Anda habiskan di gym bersepeda dengan sepeda statis sepanjang waktu tidak akan sia-sia ketika Anda dapat melihat sekilas pandang Arenal Volcano yang megah di Kosta Rika di atas setang Anda. Perjalanan bersepeda selama 16 hari dari Intrepid Travel akan membawa Anda dari Nikaragua ke Panama dengan perhentian di Kosta Rika di tengah-tengahnya. Tentu saja, perjalanan ini memiliki beberapa titik transfer, karena 16 hari tidak cukup untuk melihat semua pemandangan di tiga negara hanya dengan bersepeda.

Daki Grand Canyon

perjalanan bugar
Tantang diri dan lemak Anda untuk menaiki Grand Canyon di Amerika Serikat.

Melihat Grand Canyon harus ada dalam daftar kegiatan setiap wisatawan. Lakukan lebih dari sekadar memandangi keajaiban alami dari tepi dan naiki sendiri puncaknya dari bawah. Perjalanan Grand Canyon G Adventures melibatkan pendakian beberapa mil di North Rim dan kemudian ke South Rim. Anda akan mendapatkan dua malam di Peternakan Phantom di bagian bawah ngarai sehingga Anda dapat pulih di antara penurunan dan pendakian.

Berkayak di perairan Kuba

perjalanan bugar
Kuba merupakan titik sempurna untuk naik kayak dan latihan fisik.

Sebagian besar tur ke Kuba berfokus pada lingkungan yang lebih urban — tetapi mengapa tidak memilih naik kayak alih-alih naik mobil dan melihat sisi lain dari negara ini? Bangunlah stamina di tangan Anda agar nantinya bisa mengayuh kayak di perairan taman nasional Kuba. Kemudian, ikuti tur bersama G Adventures dan berkayaklah menelusuri Teluk Babi, lahan basah Taman Nasional Zapata, dan sungai di Trinidad.

Berpetualang di kota-kota besar

perjalanan bugar
Olah fisik agar menjadi bugar tidak hanya bisa dilakukan di pegunungan atau hutan yang jauh, Anda bisa melakukannya di kenyamanan kota Anda sendiri.

Mendaki, bersepeda, berlari, dan kegiatan wisata super aktif lainnya bukan satu-satunya hal yang bisa Anda lakukan agar menjadi bugar. Bahkan jika Anda hanya ingin menjelajahi kota, mengunjungi gym terlebih dahulu dapat sangat membantu. Pikirkan betapa sakit dan lelahnya Anda setelah seharian berjalan keliling kota. Tingkatkan intensitas latihan Anda selama beberapa bulan sebelumnya dan lihat seberapa lebih bugarnya Anda dalam perjalanan berikutnya.

Demikianlah beberapa inspirasi wisata aktif yang dapat Anda lakukan untuk merampingkan dan membugarkan tubuh Anda. Berani coba?