Selama hari-hari musim dingin yang dingin, gelap, suram, semua orang berharap untuk bisa hibernasi secara tenang tanpa terganggu suhu rendah yang menggigit. Destinasi 4 musim (seperti Eropa) sering menawarkan harga tiket terendah sepanjang musim dingin, dan terlihat lebih cantik dari biasanya berkat cahaya indah lampu liburan. Kami punya beberapa tips menjaga tubuh tetap hangat dan mencegah radang dingin selama liburan di musim seperti ini. Tidak peduli apakah Anda menjelajahi tujuan wisata dengan suhu beku di bawah 0, berseluncur di lereng ski, atau hanya bertualang ke toko kelontong di kediaman musim dingin Anda, pastikan untuk menyimak tips-tips berikut!

Pilih sarung tangan tanpa jari daripada yang berjari

musim dingin
Pastikan jari-jari Anda tertutup sepenuhnya di musim dingin.

Sarung tangan tanpa jari akan membuat tangan Anda lebih hangat daripada sarung tangan berjari. Hal ini karena jari-jari Anda akan menghasilkan lebih banyak panas ketika mereka berdekatan (tidak dipisahkan jari-jari sarung tangan).

Sarung tangan yang dirancang untuk lereng ski adalah pilihan yang baik, karena dimaksudkan untuk tahan dalam kondisi beku dan basah sepanjang hari. Paramount Mitt Gordini memiliki manset rajut khusus yang dirancang dengan metode rib knit (semacam lengan baju kaus) yang akan membuat udara dingin atau salju sedingin es tidak masuk ke dalam, tanpa ikatan atau jepit menyebalkan yang repot disesuaikan. Insulasi Primaloft dirancang untuk suhu dingin, dan lapisan Hydrowick akan menjaga tangan Anda tetap kering dengan menghilangkan keringat.

Ingin kehangatan tetapi tidak tahan tidak bermain ponsel? Glittens, alias campuran sarung tangan berjari (gloves) dan sarung tangan tanpa jari (mittens) adalah yang Anda butuhkan. Bagian atas mittens dilipat ke belakang untuk memperlihatkan sarung tangan tanpa jari, sehingga Anda mendapatkan yang terbaik dari keduanya — jari yang lebih hangat dan keleluasaan untuk menggunakannya. Kami menyukai sepasang sarung tangan Polarex ini dari Hot Headz.

Jaga agar batang tubuh tetap hangat

musim dingin
Menjaga batang tubuh (torso) tetap hangat saat musim dingin sangatlah penting.

Tangan Anda adalah bagian tubuh pertama yang kehilangan temperatur, dan Anda mungkin akan terkejut mengetahui alasannya. Sebagian fenomena ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh Anda mencurahkan aliran darah ke organ-organ penting terlebih dahulu ketika suhu di luar mendingin, mengalihkan darah hangat dari tangan dan menyalurkan suhunya.

Rompi yang bagus atau kaos Merino Wool dapat membuat bagian vital Anda tetap hangat, menjaga kekuatan sirkulasi penghangat untuk tangan dan kaki Anda.

Lapis pakaian dengan benar

musim dingin
Pastikan mengenakan lapisan yang tepat di bawah mantel atau jaket untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat dan stabil.

Jangan hanya melapis sembarang pakaian dan berharap yang terbaik. Anda perlu melapisi pakaian musim dingin dengan benar untuk mempertahankan panas tubuh. Lapisan dasar akan membantu Anda mempertahankan panas saat bersentuhan dengan sesuatu yang dingin (seperti duduk di bangku dingin) dan jaket yang bagus sebagai lapisan luar akan mencegah angin dan air yang akan membuat Anda lebih dingin.

Pakaian dalam termal panjang keluaran Hanes seperti di gambar cukup tipis sehingga Anda dapat dengan diam-diam memakainya di bawah jins atau celana, tetapi masih terlindungi dibalik kain rajutan termal untuk mengunci panas.

Pilih jaket yang tepat

musim dingin
Jaket merupakan lapisan luar yang akan melindungi Anda dari serangan-serangan elemen.

Lapisan luar itu sangat penting di musim dingin. Jaket yang baik harus dapat melindungi Anda dari angin, hujan, dan suhu beku. Anda juga ingin agar ia dapat menutupi tubuh Anda dengan baik. Jadi, untuk hari yang benar-benar dingin, tinggalkan mantel sepanjang pinggul dan pilih yang dapat menutupi bagian belakang Anda.

Untuk wanita, Jaket Kilnsey dari Craghoppers adalah pilihan yang bagus berkat panjangnya. Lapisan membran AquaDry akan mencegah hujan dan salju menyerap, sementara lapisan dalam satin membantu menjaga kehangatan. Tudungnya (yang dihiasi bulu palsu) dapat dilepas dengan ritsleting ketika Anda tidak menginginkannya, dan ada banyak kantong interior yang sempurna untuk bepergian.

Untuk pria, mantel dari AFS Jeep ini panjang dan hangat, tetapi juga dibuat khusus agar ringan dan memberi ruang bernapas (dan mudah dibawa).

Simpan penghangat dalam kemasan di saku Anda

musim dingin
Di negara-negara yang memiliki musim dingin, paket-paket penghangat kecil ini mudah ditemukan.

Anda tidak perlu tahu cara kerjanya (anggap saja ia sihir), yang perlu Anda tahu adalah fakta bahwa Hothands adalah salah satu penemuan paling berguna dan termurah untuk musim dingin. Paket-paket kecil ini mengeluarkan panas selama berjam-jam setelah terpapar udara — yang membuatnya sempurna untuk mengisi sarung tangan Anda agar tangan Anda lebih hangat. Mereka bahkan datang dalam versi penghangat kaki (yang menempel di bagian bawah kaus kaki Anda) dan dalam ukuran penghangat tubuh yang lebih besar

Kenakan topi salju

musim dingin
Topi Ushanka merupakan salah satu teman terbaik untuk menjaga kehangatan tubuh di musim dingin.

Kisah tua tentang kehilangan sebagian besar panas tubuh Anda melalui kepala hanyalah mitos. Anda kehilangan panas tubuh yang setara dengan luas permukaan bagian tubuh yang tidak tertutup. Jadi, dalam kasus kepala Anda, hanya sekitar 7 hingga 10 persen. Meskipun demikian, Anda ingin semua bagian tubuh Anda tertutup untuk tetap hangat, jadi pilih topi seperti ini dari Odema yang memiliki liner hangat dan penutup telinga yang dapat dikenakan ke atas atau ke bawah.

Pakaian berpemanas

musim dingin
Ini adalah solusi utama bagi mereka yang sangat sensitif terhadap suhu dingin.

Jika Anda benar-benar membenci hawa dingin, pakaian yang dipanaskan dengan baterai merupakan cara baik memastikan tubuh keluar dari suhu beku. Anda dapat menemukan semua jenis pakaian seperti ini mulai dari jaket hingga sarung tangan yang akan menghasilkan kehangatan selama berjam-jam.

Jaket kantong tidur

musim dingin
Ini adalah kantong tidur…yang dapat Anda kenakan di badan seperti baju!

Malas memilih pakaian yang tepat untuk musim dingin? Kenakan saja kantong tidur Anda sebagai jaket! Cuaca drastis membutuhkan langkah-langkah ekstrem, tetapi dengan jaket-kantong tidur ini Anda akan hangat dan bahagia, meskipun beberapa orang mungkin akan menghakimi pilihan berpakaian Anda.

Selk’bag akan membuat Anda terlihat seperti maskot Goodyear Man versi nyata. Tetapi, meski Anda akan terlihat sedikit konyol terpanggang dengan kerah termal, lapisan kedap air, dan tudung berinsulasi, Anda dijamin tidak akan mati beku dengan tempat tidur sekaligus pakaian ini.

Atau, balut diri Anda seperti kepompong di dalam kantong tidur Poler Napsack, yang bisa Anda pakai untuk tidur atau sebagai jaket. Dengan ini, Anda tidak perlu lagi meninggalkan keamanan dan kehangatan kantong tidur Anda.

Itu dia beberapa tips menjaga kehangatan tubuh di musim dingin yang bisa Anda ikuti jika berlibur di salah satu negara 4 musim saat musim dingin. Semoga bermanfaat!